Merasa kewalahan? Mungkin saatnya mencoba hipnoterapi. Hipnoterapi merupakan metode perawatan yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan mental, seperti insomnia. Dengan bantuan seorang profesional terlatih , Anda dapat belajar memahami pikiran dan perasaan Anda. Untuk memulai perjalanan menuju kesejahteraan mental, penting untuk memi
Sebagian masyarakat beranggapan bahwa hanya “orang gila” yang harus ke psikolog, padahal siapa saja boleh dan perlu melakukan konsultasi psikologi demi kesehatan mentalnya. Seseorang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri atau pernah melakukan usaha bunuh diri juga biasanya akan dirujuk untuk konsultasi dengan psikiater. Meskipun ada banyak t
JKN KIS kini juga sudah bekerja sama dengan seluruh rumah sakit jiwa di Indonesia. Untuk itu, agar semua orang bisa memanfaatkannya secara gratis, bantulah program tersebut dengan membayar rutin iuran BPJS. Konseling psikologi akan melibatkan psikolog (konselor) dan pasien untuk membantu mengatasi permasalahan yang berkaitan dengan kesehatan menta
Jika kamu bekerja terlalu keras atau terlalu lama, itu dapat memengaruhi kesehatan psychological. Tetapkan batas waktu untuk bekerja dan pastikan kamu punya waktu istirahat yang cukup. Tidak perlu lagu untuk mencari bantuan psikolog, terlebih bila Anda sedang merasa stres dan butuh teman curhat. Sayangnya, sebagian orang masih bingung untuk melaku
Penggunaan obat-obatan terlarang atau alkohol secara berlebihan dapat meningkatkan risiko bunuh diri. Mereka juga mampu mengajarkan mekanisme terbaik untuk menghadapi masalah yang Anda hadapi, seperti yang dilakukan dalam terapi kognitif dan perilaku. Mereka juga tidak akan menghakimi Anda. Oleh sebab itu, Anda tidak perlu berbohong atau menutupi